Gaia - Assunção

Sem título by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes
Passeio entre Gaia e a Nossa Senhora da Assunção em Santo Tirso. No regresso, passamos por Paços de Ferreira, Lordelo, Sobrado e Valongo.
Acabadas as grandes dificuldades e como ainda estavamos cheios de força, escolhemos a Calçada das Freiras para ascendermos ao centro de Gaia.
Passeio durinho, aonde a companhia dos amigos (Pedro e Daniel) foi como sempre do melhor e que ainda deu para pôr a conversa em dia com alguns dos Domingueiros em Água Longa... e molhar a goela, claro!

Se não pedalares...

Gaia - Granja

Sem título by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Passeio com Nuno, Joaquim GaiÁs e com a companhia da malta da Sodisa Bikes. Impec!!

Se não pedalares...

Serra da boneca

Serra da boneca by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Depois de 8 dias, não poderia deixar de visitar a Serra que me deixou mal. Mas quem manda afinal??

Agarrei em 3 amigos e fomos lá fazer peito e prontos para o insulta e até podia dar porrada, se corresse mal. Nada disso! A Boneca portou-se bem, presenteando-nos com clima ameno durante todo o passeio e boa cavaqueira entre os atletas (que luxo), que fazia esquecer as dificuldades.
O passeio não deixa de ser bastante duro, tendo a Serra da Boneca e os seus 4 Km asssassinos, como ponto alto.


Tivemos também a companhia do Mota, que se vai viciar de certeza, nesta vertente do ciclismo. Quem não se viciaria?

Se não pedalares...

Crestuma...

Sem título by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Passeio fantástico, com o meu amigo nuno Carvalho, com quem não tinha o prazer de pedalar à muito.

De Gaia saímos para os trilhos de Crestuma e só à passagem pelo ribeiro de Canedo é que saímos destes. O passeio foi bom. O ritmo foi interessante o que permitiu que chegasse a casa ainda antes das 13h00.



O Nuno que se está a preparar para um dueto nas 24h de Lisboa, está a precisar de mais uns dois ou três treinos de dureza. Há que repetir a dose!

Se não pedalares...

Gaia - N1 - Canedo by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Gaia - N1 - Canedo by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Treino de descompressão e nas calmas. Gaia - Big Cansil - Canedo - Gaia.

Gaia - Sanatório - Aguiar de Sousa

Sem título by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Voltinha de fim de férias entre Valongo e Aguiar de Sousa, com passagem pelo Sanatório e pela famosa subida a Pias.

Empenooooooooo!

Se não pedalares... não empenas!

Gaia - Serra da Boneca by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Gaia - Serra da Boneca by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Fantástico e infame passeio de ciclismo à Serra da Boneca. Pela primeira vez, ficou um passeio a meio devido a avaria mecanica. Foi a loucura, um rebentamento, uma trilhadela. 100 mts a descer a 40 km hora em cima do aro, etc. Não deu tralho pela grande destreza do piloto, hehe.

A companhia foi do melhor, mas para mim o Grande GaiÁs Joaquim, como viu que não me levava à exaustão, resolveu meter pelo pior caminho dos arredores a ver se me matava desse jeito. Se assim foi, missão cumprida! hehe!!

Não perco outra opurtunidade de o acompanhar, mas desta vez vou levar um pneu extra ao peito (old school) e desse jeito, nem assim o gajo me apanha desprevenido.



Se não pedalares... pelo menos não rebentas

Sem título by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Sem título by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Nocturno com saída e chegada de Gaia, com passgem pelas ruelas do "Porto Antigo". Joaquim e Furriel a puxarem pela carroça (eu), que fui sempre de língua de fora. ESTAS É QUE FAZEM BEM, VENHA OUTRA!

Gaia - Barragem by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Gaia - Barragem by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Passeio de fim de férias a solo e a meu ritmo...soube bem...mesmo!

Gaia - Valongo (Sanatório) by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes

Gaia - Valongo (Sanatório) by silvioferraz at Garmin Connect - Detalhes